Spomladanska utrujenosti - težava, ki se je lahko učinkovito rešite!

Smo v obdobju, ki bo trajalo nekje do konec aprila, ko se veliko ljudi srečuje s hudo težavo: spomladanska utrujenost. Ciklične vremenske spremembe in skokovite temperaturne razlike vplivajo na naše počutje in razpoloženje.

Prevzame nas neobičajna in predvsem pretirana utrujenost, občutek pomanjkanja energije, brezvoljnosti in izčrpanosti. Temu se lahko pridruži tudi vrtoglavica, glavobol, bolečine v mišicah in sklepih. Nekateri postanejo tudi močno razdražljivi. Poveča se potreba po veliko počitka in kar nikakor se ne moremo dovolj naspati. Spomladanska utrujenost, vsakodnevni stres in naporen življenjski slog hkrati z intenzivnimi cikličnimi vremenskimi spremembami, pri mnogih ljudeh vodijo v sindrom izgorelosti, otopelosti in popolno apatijo.

Fizičnih vzrokov za tako počutje je več:

- Naše telo se odziva na skokovite spremembe vremena. Ko se zunanje temperature postopoma višajo, to vpliva tudi na naše ožilje, ki se širi, krvni tlak pa posledično pada. Počutimo se brez kisika, utrujeni in brez energije.

- Dodatna težava je tudi sprememba porabe energije. Ta se preko zime kopiči v zalogah, ki jih potrebujemo za uravnavanje telesne temperature. Telo v zimskem času za vzdrževanje normalne telesne temperature potrebuje več kalorij, ki jih pridobiva iz maščob in ogljikovih hidratov. V pomladnih mesecih pa kar naenkrat take hrane ne potrebujemo več v takšnih količinah. Poveča pa se potreba po več vitaminov, mineralov, beljakovin in tekočine. Za premagovanje spomladanske utrujenosti je ključnega pomena uravnotežena prehrana obogatena s sadjem in z zelenjavo, ki je bogata z vitaminom C in magnezijem. Ker smo preko zime porabili tudi zaloge drugih vitaminov in mineralov, je poleg spremenjene prehrane, sedaj pravi trenutek, da izdatno okrepimo telo tudi z drugimi predvsem maščobo topnimi vitamini in minerali.

- V zimskih mesecih v človeškem telesu prevladujejo drugačni hormoni kot v pomladnih mesecih. Spomladanska utrujenost je zagotovo posledica tudi spremenjenih hormonskih procesov. Nastane neravnovesje med serotoninom ali hormonom sreče in melatoninom ali spalnim hormonom. Serotonin uravnava naš ritem spanja in bedenja ter skrbi za dobro počutje in zadovoljstvo. Ponoči človeško telo samodejno pretvarja serotonin v melatonin in tako uravnava dnevno-nočni ritem. Pozimi zaradi manjših količin dnevne svetlobe prevladuje hormon melatonin (spalni hormon). Spomladi, ko dnevi postajajo daljši in sončna svetloba močnejša, se zbudijo tudi žleze: ščitnica, epifiza ali češerika in nadledvična žleza ter pospešijo tvorbo serotonina. Sprememba tvorbe hormonov se ne zgodi preko noči, telo potrebuje nekaj časa. Proces spremlja utrujenost in pomanjkanje energije in časovno sovpada s spremembo letnega časa.

- V prvih pomladnih dneh hitro opazimo, da je čez zimo oslabel tudi naš imunski sistem, saj je za nami obdobje intenzivnega kroženja virusov in bakterij. Slabemu počutju se priključi tudi slaba volja, razdražljivost in brezvoljnost. Imunski sistem potrebuje hitro okrepitev, saj za mnoge od nas prihaja že novo težko obdobje kroženja prvih alergenov.

Ponujamo odlično rešitev za vaše težave!

CBD (kanabidiol) skupaj v kombinaciji z drugimi fitokanabinoidi, terpenoidi in flavonoidi, ki so v konoplji, intenzivno podpirajo delovanje našega lastnega endokanabinoidnega sistema »za klic v sili«.

Pri različnih bolezenskih stanjih kot so: nespečnost, utrujenost, če smo izpostavljeni dolgotrajnemu psihičnemu in / ali fizičnemu stresu in naporu, če smo izpostavljeni patogenim organizmom ali alergenom, telo ne proizvaja dovolj lastnih endokanabinoidov.

V takšnih situacijah lahko telo podpremo s fitokanabinoidi iz industrijske konoplje. Vežejo se na receptorje v endokanabinoidnem sistemu – telo jih namreč zazna kot sebi lastne in jih zato ne zavrača. Na takšen način se aktivirajo procesi v telesu namesto endokanabinoidov in pomagajo, da si telo hitro opomore.

Telesna aktivnost, tudi zgolj vsakodnevni sprehod, bo pospešila obtok krvi, ki zagotavlja pretok kisika in hranilnih snovi v organizmu.

Doza vitaminov, ki so v ADE CANNI skupaj s konopljinimi vršički, bo okrepila imunski sistem in celo telo. Ob težjih simptomih spomladanske utrujenosti, da bo vaše telo v koraku z vse hitrejšim časom, pa dodajte še kapljic UNICANNA

Poskrbite še za dovolj mirnega, zdravilnega spanca ter sprostitev ob tistih aktivnostih, ki so vam v veselje in uspešno boste premagali spomladansko utrujenost!